Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.
Nivel: Primaria 1º
Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo, junto con la práctica de actividad física, ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problemática a atender: Escritura y malos hábitos de alimentación

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)

• Presentar el tema: "Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física".


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y los que no lo son.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en saludables y no saludables.


• Realizar una actividad de escritura individual donde los alumnos escriban una lista de alimentos y bebidas saludables que conocen.

Sesión 2: Investigación sobre alimentos saludables (45 minutos)

• Presentar a los alumnos una lista de alimentos y bebidas saludables que deben investigar.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignar a cada grupo un alimento o bebida para investigar.


• Dar a los alumnos tiempo para investigar en libros o en internet sobre el alimento asignado.


• Cada grupo debe preparar una presentación para compartir con el resto de la clase los beneficios de su alimento o bebida asignada.

Sesión 3: Relación entre alimentación saludable, agua potable y actividad física (45 minutos)

• Repasar lo aprendido en la sesión ante