Conociendo los beneficios del consumo de alimentos saludables y agua potable

Luis Francisco Calderón
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Sesión 1: Conociendo los beneficios del consumo de alimentos saludables y agua potable (45 minutos)


Objetivo de aprendizaje: Los alumnos podrán identificar y describir los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad, y comprenderán cómo estos contribuyen a su crecimiento y prevención de enfermedades.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos): Iniciar la clase con una breve conversación sobre la importancia de tener una alimentación saludable y consumir agua potable. Preguntar a los alumnos qué creen que significa tener una alimentación saludable y por qué es importante.



  2. Actividad de indagación (25 minutos):
    a. Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y pedir a los alumnos que los clasifiquen en saludables y no saludables. Realizar una lluvia de ideas sobre las características de los alimentos saludables.
    b. Pedir a los alumnos que formen grupos y que elijan un alimento saludable para investigar. Los alumnos deben indagar sobre los beneficios de ese alimento para la salud y cómo se puede consumir dentro de una dieta equilibrada.
    c. Cada grupo deberá presentar sus investigaciones al resto de la clase.



  3. Cierre (15 minutos):
    a. Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los beneficios que han descubierto durante la actividad. Registrar los beneficios en un cartel y colgarlo en el aula como recordatorio.
    b. Asignar una tarea para la siguiente sesión: los alumnos deberán elaborar un dibujo o collage que represente los alimentos saludables que consumen en su casa, escuela o comunidad.




Sesión 2: La importancia de la actividad física para la salud (45 minutos)


Objetivo de aprendizaje: Los alumnos comprende