Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Socializar las actividades físicas que practican de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Incorporar el problema del uso desmedido de consumo de productos y el aumento de la cantidad de basura.

Enfoque: Pensamiento crítico y apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

Sesión 1: Introducción (45 minutos)

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos practican diariamente.


• Lectura de un texto sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Puesta en común de la lectura y reflexión en grupo sobre la relación entre actividad física y bienestar.

Sesión 2: Investigación (45 minutos)

• Explicación del problema del uso desmedido de consumo de productos y el aumento de la cantidad de basura.


• Organización de grupos de trabajo para que los alumnos investiguen sobre este problema y sus consecuencias para la salud y el medio ambiente.


• Búsqueda de información en libros, internet o entrevistas a expertos.


• Elaboración de un cuadro comparativo con la información recopilada.

Sesión 3: Reflexión (45 minutos)

• Presentación de los cuadros comparativos por parte de cada grupo.


• Debates y reflexiones en grupo sobre las causas y posibles soluciones al problema del consumo y la basura.


• Lectura de textos sobre la importancia de reducir el consumo y reciclar.


• Realización de una actividad de escritura reflexiv