Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1:
Inicio:

• Presentar el tema "Estilos de vida activos y saludables" y explicar la importancia de adoptar hábitos saludables en la vida diaria.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Formar equipos de trabajo y asignarles diferentes factores identificados en la lluvia de ideas.


• Investigar en qué medida cada factor afecta la práctica sistemática de la actividad física y cómo podría ser modificado o eliminado.


• Presentar los resultados de la investigación al resto de la clase en formato de cartel o presentación.

Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre los resultados presentados y destacar las acciones propuestas por cada equipo.


• Hacer una lista con las acciones más relevantes y consensuar cuáles serían las más viables para implementar.


• Asignar tareas a cada equipo para comenzar a implementar las acciones propuestas.

Sesión 2:
Inicio:

• Revisar las tareas asignadas a cada equipo y hacer un seguimiento de su implementación.


• Introducir el problema "despues" relacionado con el tema de la clase: la falta de espacios adecuados para realizar actividades físicas fuera del horario escolar.

Desarrollo:

• Realizar una tormenta de ideas sobre posibles soluciones al problema "despues".


• Formar equipos de trabajo y asignarles una solución específica para investigar y desarrollar.

Cierre:

• Presentar las sol