Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Socioemocional / Tutoría - Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Problemática a atender: Falta de manejo de los sentimientos en los adolescentes.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género.

Sesión 1:

Inicio:

1. Presentación del tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


2. Dinámica de integración grupal: "La línea de los sentimientos". Los estudiantes se colocan en una línea de acuerdo a cómo se sienten en ese momento y se les invita a compartir el motivo de su emoción.


3. Presentación del problema a atender: Falta de manejo de los sentimientos en los adolescentes y su influencia en la toma de decisiones.

Desarrollo:

1. Explicación teórica sobre las diferencias entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


2. Actividad práctica: "Identifiquemos nuestros sentimientos". Los estudiantes escriben en una hoja distintas situaciones y deben identificar qué sentimientos experimentarían en cada una.


3. Reflexión grupal: ¿Cómo crees que los sentimientos influyen en nuestras decisiones?

Cierre:

1. Puesta en común de las reflexiones grupales.


2. Tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.

Sesión 2:

Inicio:

1. Recordatorio del tema anterior: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


2. Dinámica de relajación: "Respiración consciente". Los estudiantes practican una técnica de res