Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Conoce las emociones básicas, su función y reacciones fisiológicas, para interactuar con sus pares.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Que el estudiante conozca, acepte y aprenda a reconocer sus emociones correctamente.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Identificación de emociones básicas

Objetivo: Identificar las emociones básicas y su función en la vida diaria.

Actividades:

1. Inicio: Presentación de imágenes que expresen emociones básicas (alegría, tristeza, enojo, miedo, sorpresa).


2. Desarrollo: Diálogo guiado para que los estudiantes expresen qué emociones identifican en cada imagen y para qué creen que sirven esas emociones.


3. Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y comprender las emociones básicas en la interacción con los demás.

Sesión 2:
Título: Reacciones fisiológicas de las emociones

Objetivo: Conocer las reacciones fisiológicas que experimentamos ante diferentes emociones.

Actividades:

1. Inicio: Juego de roles donde los estudiantes actúan una situación que les genere diferentes emociones básicas.


2. Desarrollo: Diálogo guiado para que los estudiantes compartan cómo se sienten en esas situaciones y qué cambios físicos pueden experimentar (palpitaciones, sudoración, aceleración respiratoria, etc.).


3. Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de reconocer las reacciones fisiológicas para comprender mejor nuestras emociones.

Sesión 3:
Título: Reconociendo mis emociones

Objetivo: Aprender a reconocer y aceptar nuestras propias emociones