Estilos de vida activos y saludables

Amy Sanchez
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Interculturalidad crítica

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Duración 45 minutos


Objetivo de aprendizaje: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinaridad: Incorporar en el desarrollo de la clase el problema de los alumnos no son conscientes de ciertos hábitos cotidianos saludables.


Enfoque: Inclusión y Interculturalidad crítica


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Saludo y motivación: Saludar a los alumnos y explicarles el objetivo de la clase, resaltando la importancia de mantener una vida activa y saludable.

  • Pregunta orientadora: "¿Qué actividades o hábitos crees que son necesarios para mantener una vida activa y saludable?"



  1. Desarrollo (25 minutos)



  • Explicación de los hábitos saludables: Presentar a los alumnos una lista de hábitos saludables como hacer ejercicio regularmente, comer frutas y verduras, dormir lo suficiente, etc. Explicar brevemente cada uno de ellos y su importancia.

  • Juegos para explorar alternativas: Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles diferentes juegos relacionados con los hábitos saludables. Por ejemplo, un juego de relevos en el que deben correr y luego comer una fruta, o un juego de equilibrio en el que deben mantenerse en una postura determinada el mayor tiempo posible.

  • Rotación de juegos: Después de un tiempo determinado, pedir a los grupos que roten a otro juego para que puedan explorar diferentes alternativas.



  1. Cierre (10 minutos)



  • Reflexión y conclusiones: Invitar a los alumnos a compartir sus experiencias y conclusiones sobre los juegos y los hábitos saludables exp