Introducción y exploración del tema

Faviola Hernandez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción y exploración del tema


Objetivo de la sesión: Comprender la importancia de una alimentación saludable y conocer los nutrimentos que proporcionan los alimentos.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



  • Saludo y motivación.

  • Realizar una breve lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables.

  • Plantear la pregunta problematizadora: "¿Por qué es importante llevar una alimentación saludable?"



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de su importancia como guía para una alimentación equilibrada.

  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen los grupos de alimentos que se deben incluir en cada parte del plato, utilizando imágenes o tarjetas.

  • Realizar una actividad en grupos pequeños donde los alumnos investiguen y describan qué nutrimentos proporciona cada grupo de alimentos y cuáles son sus beneficios para la salud.



  1. Cierre (10 minutos):



  • Puesta en común de las investigaciones realizadas por los grupos.

  • Reflexionar sobre la importancia de incluir todos los grupos de alimentos en la alimentación diaria.

  • Asignar una tarea para la siguiente sesión: elaborar un menú equilibrado para un día completo que incluya todos los grupos de alimentos.


Sesión 2: Aplicación y conclusiones sobre la alimentación saludable


Objetivo de la sesión: Aplicar los conocimientos adquiridos sobre alimentación saludable y nutrimentos, y reflexionar sobre las consecuencias de los malos hábitos alimenticios.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



  • Repaso de la sesión anterior y recordatorio de la tarea asignada.

  • Plantear el problema de los ma