Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

GLADIZ RODRIGUEZ
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Objetivo (PDA): Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable al compararlos con alimentos y bebidas poco saludables, y tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema de la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física para mantener una vida saludable.

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.

  • Indagación: Realizar preguntas a los alumnos sobre qué saben acerca de los beneficios de consumir alimentos saludables y cómo pueden afectar a su salud.


Sesión 2:



  • Investigación: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios de consumir frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal. También investigarán sobre el consumo de agua potable y su importancia.

  • Recopilación de información: Cada grupo compartirá la información que encontraron y se realizará una discusión en clase.


Sesión 3:



  • Comparación: Presentar a los alumnos diferentes alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar, grasa y sal, así como bebidas azucaradas. Compararlos con los alimentos saludables que investigaron anteriormente.

  • Análisis: Realizar una discusión en clase sobre las diferencias entre estos alimentos y los beneficios que aportan a la salud.


Sesión 4:



  • Toma de decisiones: Plantear situaciones en