Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

VIRGINIA RANGEL
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Grado: Primaria 1º.


Objetivo de aprendizaje (PDA): Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable, al compararlos con alimentos y bebidas poco saludables, tomando decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema (10 minutos)



  • Presentar el tema a través de una lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable y el consumo de agua potable.

  • Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables, y preguntar a los estudiantes si los reconocen y cuáles creen que son mejores para su salud.


Sesión 2: Investigación sobre alimentos saludables (15 minutos)



  • Organizar a los estudiantes en grupos pequeños y proporcionarles diferentes alimentos saludables para que los investiguen.

  • Cada grupo deberá investigar las características y beneficios de sus alimentos asignados.

  • Al final de la sesión, cada grupo presentará los resultados de su investigación.


Sesión 3: Comparación de alimentos saludables y no saludables (15 minutos)



  • Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables nuevamente.

  • Pedir a los estudiantes que comparen ambos tipos de alimentos y discutan los beneficios y riesgos para la salud de consumir cada uno.

  • Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué alimentos se consideran saludables y cuáles no, y por qué.


Sesión 4: Actividad física y agua potable (15 minutos)



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