Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Identificar las emociones que se manifiestan ante ciertas situaciones de la vida diaria.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables.


• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio.


• División de los alumnos en grupos pequeños y asignación de un problema real relacionado con los estilos de vida activos y saludables.


• Los grupos investigarán sobre el problema y propondrán soluciones prácticas.

Sesión 2:

• Recapitulación de lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentación de las investigaciones realizadas por los grupos.


• Discusión en clase sobre las soluciones propuestas y selección de la mejor opción.


• Elaboración de un plan de acción para implementar la solución seleccionada.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior y del plan de acción.


• Organización de una actividad práctica relacionada con los estilos de vida activos y saludables, como una jornada deportiva o una clase de yoga.


• Los alumnos participarán activamente en la organización y desarrollo de la actividad, siguiendo el plan de acción previamente establecido.


• Reflexión sobre la importancia de practicar actividades físicas y mantener una vida saludable.

Sesión 4:

• Introducción al tema de las emociones y su r