Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Objetivo de Aprendizaje:
PDA: Describe los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinariedad: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: presentar a los alumnos el concepto de alimentación saludable y su importancia para llevar una vida saludable.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que clasifiquen si son saludables o no saludables.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos seleccionen alimentos de diferentes grupos alimenticios y los clasifiquen como saludables o no saludables.


• Reflexión y cierre: discutir en grupo las conclusiones de la actividad y reforzar la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2:

• Introducción al consumo de alimentos locales y de temporada: explicar a los alumnos la importancia de consumir alimentos que se producen en su entorno y en ciertas épocas del año.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos locales y de temporada y pedir a los alumnos que los identifiquen.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos inve