Capacidades, habilidades y destrezas motrices para promover estilos de vida saludables

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices para promover estilos de vida saludables

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas, promoviendo estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Se trabajará de manera interdisciplinar con el área de Ciencias Naturales, enfocándose en el tema de estilos de vida saludables.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Lista de verificación: se utilizará una lista de verificación para evaluar el desempeño de los alumnos en las actividades prácticas, considerando la exploración de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


2. Cuestionario: se aplicará un cuestionario al finalizar las cuatro sesiones para evaluar el grado de comprensión de los conceptos relacionados con estilos de vida saludables.

Sesión 1:
Inicio (10 minutos):

• Saludo y breve introducción al tema.


• Presentación de los objetivos de la sesión.

Desarrollo (35 minutos):

• Explicación teórica sobre capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios prácticos para explorar y desarrollar diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Evaluación continua del desempeño de los alumnos a través de la lista de verificación.

Cierre (5 minutos):

• Reflexión en grupo sobre los aprendizajes adquiridos durante la sesión.


• Planteamiento de una pregunta para debate: ¿Cómo crees que las capacidades, habilidades y destrezas motrices pueden contribuir a llevar un estilo de vida saludable?

Sesión 2:
Inicio (10 minutos):

• Recuerdo de los conceptos y aprendi