Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender interdisciplinariamente: Alumnos con bajo desarrollo de sus patrones básicos de movimiento.

Enfoque: Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Explorando nuestro cuerpo y sus posibilidades motrices

• Iniciar la sesión con una breve presentación sobre la importancia de las capacidades y habilidades motrices en nuestra vida diaria y cómo nos ayudan a llevar una vida saludable.


• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una actividad de exploración de diferentes movimientos básicos (correr, saltar, girar, trepar, lanzar, etc.).


• Cada grupo deberá crear una pequeña rutina o secuencia de movimientos utilizando los patrones básicos asignados.


• Al finalizar, cada grupo presentará su rutina al resto de la clase y se hará una reflexión colectiva sobre las habilidades motrices desarrolladas.

Sesión 2: Desarrollando habilidades motrices a través del juego

• En esta sesión, se realizarán una serie de juegos que permitan a los alumnos poner en práctica los patrones básicos de movimiento.


• Se organizarán diferentes estaciones de juego, cada una enfocada en un patrón de movimiento específico.


• Los alumnos rotarán entre las estaciones para que puedan experimentar y practicar cada uno de los movimientos.


• Durante el desarr