Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación a través de actividades motrices y recreativas.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación a través de actividades motrices y recreativas.

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Problema a atender: Hábitos saludables.

Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.


• Reflexión inicial: ¿Qué actividades motrices y recreativas realizamos en nuestro tiempo libre? ¿Qué beneficios crees que nos aportan?


• Presentación del problema: Hábitos saludables y su importancia para el bienestar individual y colectivo.

Desarrollo:

• Explicación de los elementos de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad).


• Realización de ejercicios y actividades que trabajen cada uno de los elementos de la condición física.


• Fomentar la participación y la colaboración en equipos para promover las habilidades de relación.

Cierre:

• Reflexión final: ¿Cómo te has sentido al realizar las actividades? ¿Crees que estas actividades pueden ayudarnos a mejorar nuestra condición física y bienestar general?


• Tarea para la próxima sesión: Investigar y traer ejemplos de actividades recreativas que fomenten hábitos saludables.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los elementos de la condición física y su importancia para el bienestar.


• Presentación de los ejemplos de actividades recreativas que fomentan