Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de llevar una vida activa y saludable para el bienestar físico y emocional.


• Actividad lúdica: Juego de roles. Los alumnos representarán situaciones en las que se promueva la vida activa y saludable.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos qué propuestas lúdicas encontraron en el juego de roles y cómo podrían aplicarlas en su vida cotidiana.

Sesión 2:

• Presentación de propuestas ludicas interdisciplinares: Se realizará una actividad de expresión corporal en la que los alumnos crearán una coreografía relacionada con la vida activa y saludable.


• Práctica de la coreografía y ensayo general.


• Reflexión: Los alumnos compartirán sus reflexiones sobre cómo la expresión corporal puede ser una propuesta lúdica para fomentar una vida activa y saludable.

Sesión 3:

• Actividad de investigación: Los alumnos se dividirán en grupos y buscarán información sobre diferentes propuestas lúdicas que promueven una vida activa y saludable, como juegos tradicionales, deportes, actividades al aire libre, etc.


• Presentación de los hallazgos: Cada grupo compartirá la información que encontró y explicará cómo se puede disfrutar y practicar en la vida cotidiana.


• Reflexión: Los alumnos discutirán en qué medida las diferentes propuestas lúdicas pueden fomentar una vida activa y saludable, y cómo pod