Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

PDA: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Desconocimiento de las capacidades físicas condicionales y coordinativas.

Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema de las capacidades físicas condicionales y coordinativas.

Actividades:

1. Iniciar la sesión con una breve reflexión sobre la importancia de tener un cuerpo sano y en movimiento.


2. Presentar a los alumnos el concepto de capacidades físicas condicionales y coordinativas.


3. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre ejemplos de cada una de estas capacidades.


4. Dividir a los alumnos en grupos y asignar a cada grupo una capacidad física para que investiguen y presenten al resto de la clase.


5. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos pongan en práctica las capacidades físicas trabajadas.

Sesión 2:
Objetivo: Fortalecer las capacidades físicas condicionales y coordinativas a través de juegos y actividades.

Actividades:

1. Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre las capacidades físicas condicionales y coordinativas.


2. Realizar una serie de juegos y actividades que promuevan el desarrollo de estas capacidades.


3. Dividir a los alumnos en parejas y asignarles una actividad específica para que la realicen juntos.


4. Observar y brindar retroalimentación a los alumnos durante el desarrollo de las actividades.


5. Finalizar la sesión con una reflexión sobre la importancia de mantenerse activo y cuid