Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos tienen poco control al conducir y golpear el balón de fútbol.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:
Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.


• Presentar el problema que abordaremos: el poco control al conducir y golpear el balón de fútbol.

Desarrollo:

• Realizar una actividad de calentamiento que incluya ejercicios de movilidad, coordinación y flexibilidad.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes tareas para explorar las capacidades motrices relacionadas con el control del balón, como pasar, conducir y golpear.


• Proporcionarles diferentes materiales (conos, obstáculos, balones, etc.) para que diseñen un circuito de habilidades que les permita practicar y mejorar su control con el balón de fútbol.


• Realizar actividades en parejas o pequeños grupos que promuevan la colaboración y el trabajo en equipo.

Cierre:

• Reflexionar en grupo sobre los avances y dificultades que experimentaron al realizar las diferentes actividades.


• Destacar la importancia de la práctica constante para mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Asignar tareas para la próxima sesión, como investigar y compartir información sobre jugadores de fú