Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Los alumnos se distraen fácilmente y no conviven sanamente al jugar.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Objetivo específico: Identificar la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.

1. Presentación de la temática y relevancia (5 minutos).

   
   
   
   
   • Presentar a los alumnos el tema de estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Explicar la importancia de llevar una vida activa y saludable.
   
   
   • Relacionar el tema con sus propias vidas y experiencias.
   
   
   
   



2. Dinámica grupal: "Mi actividad favorita" (10 minutos).

   
   
   
   
   • Pedir a los alumnos que compartan en grupo cuáles son sus actividades físicas favoritas.
   
   
   • Fomentar el diálogo y la participación de todos los alumnos.
   
   
   • Destacar la importancia de disfrutar de la actividad física.
   
   
   
   



3. Actividad teórica: "Beneficios de la actividad física" (15 minutos).

   
   
   
   
   • Realizar una exposición sobre los beneficios de la actividad física.
   
   
   • Mostrar ejemplos concretos de cómo la actividad física mejora la salud y el bienestar.
   
   
   
   



4. Actividad práctica: "Jugando al aire libre" (15 minutos).

   
   
   
   
   • Invitar a los alumnos a jugar al aire libre, realizando diferentes actividades físicas.
   
   
   • Fomentar la cooperación y el juego en equipo.
   
   
   • Observar el comportamiento de los alumnos y su interacción durante la actividad.
   
   
   
   

Sesión 2:

Objetivo específico: Conocer diferentes actividades f