Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar la actuación del alumno.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos requieren favorecer la motricidad y la sana convivencia.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices. Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades para una vida saludable.


• Dinámica de integración: Juego de presentación para fomentar la sana convivencia.


• Actividad motriz individual: Realizar ejercicios de coordinación y equilibrio.


• Actividad motriz colectiva: Realizar un juego de relevos, donde los alumnos trabajen en equipo y pongan en práctica sus habilidades motrices.

Sesión 2:

• Reflexión sobre la importancia de la motricidad y la sana convivencia.


• Actividad motriz individual: Realizar una circuito de habilidades motrices, donde los alumnos pongan en práctica diferentes movimientos.


• Actividad motriz colectiva: Realizar un juego de equipo que promueva la colaboración y el respeto hacia los demás.

Sesión 3:

• Reflexión sobre las habilidades motrices y su impacto en la vida diaria.


• Actividad motriz individual: Realizar ejercicios de fuerza y resistencia física.


• Actividad motriz colectiva: Realizar una actividad deportiva, como un partido de fútbol o vóley, donde los alumnos apliquen las habilidades motrices aprendidas.

Sesión 4:

• Reflexión sobre la diversidad de posibilidades que existen para mejorar la actuación motriz.


• Actividad motriz