Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 3º

Objetivo de aprendizaje: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de sana convivencia

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué es un estilo de vida activo y saludable.


• Breve introducción al concepto de sedentarismo y sus consecuencias para la salud.

Desarrollo:

• Realización de una actividad de reflexión en grupos: los alumnos deberán analizar comportamientos que ponen en riesgo la salud y que estén relacionados con el sedentarismo.


• Presentación de los resultados en plenaria y discusión sobre posibles soluciones para hacer frente a estos comportamientos.

Cierre:

• Recapitulación de los conceptos principales trabajados en la sesión.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: los alumnos deberán investigar sobre diferentes actividades físicas que promuevan un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:
Inicio:

• Retroalimentación de la tarea asignada en la sesión anterior.


• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio.


• Explicación de cómo se puede aplicar el Aprendizaje servicio en la promoción de estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos y asignación de un proyecto de Aprendizaje servicio relacionado con la promoción de estilos d