Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, e implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Problema de los hábitos alimenticios y cuidado personal inadecuados que afectan el aprendizaje.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del objetivo de la clase: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que limitan la práctica de actividades físicas.


• Presentación de la metodología de Aprendizaje Servicio y su importancia en la comunidad.


• Tarea para casa: Investigar en su entorno comunitario sobre opciones de actividades físicas disponibles.

Sesión 2:

• Retroalimentación de la tarea de investigación.


• Análisis de los factores que limitan la práctica de actividades físicas encontrados en la comunidad.


• Actividad en grupo: Diseñar opciones para superar los factores identificados.


• Presentación de las propuestas de cada grupo.


• Elección de las opciones más viables.


• Tarea para casa: Elaborar un plan de implementación de las opciones elegidas.

Sesión 3:

• Presentación de los planes de implementación elaborados por los alumnos.


• Discusión y análisis de los posibles obstáculos y soluciones para llevar a cabo las opciones elegidas.


• Organización de grupos de trabajo para ejecutar los planes.


• Asignación de tareas específicas para ca