Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Reconocer sus estados de ánimo para tener una mejor relación con las personas que lo rodean.

Enfoque: Vida saludable y de inclusión

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Fase Inicio (10 minutos):

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Presentación del objetivo de la clase y su importancia en la vida cotidiana.


• Realización de una dinámica de rompehielos para crear un ambiente de confianza y participación.

Fase Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de conceptos clave: emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Realización de una actividad en grupos pequeños donde los alumnos identifiquen y clasifiquen diferentes emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Puesta en común de las respuestas y discusión en gran grupo sobre la importancia de reconocer y comprender estos elementos para construir relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Fase Cierre (10 minutos):

• Reflexión individual por escrito sobre la importancia de reconocer y comprender las propias emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Compartir en parejas las reflexiones y discutir la importancia de aplicar este conocimiento en la vida diaria.


• Plenaria para compartir ideas y conclusiones finales.

Sesión 2:

Fase Inicio (10 minutos):

• Breve repaso de la sesión anterior y del objetivo de la clase.


• Presentación del problema a atender: reconocer estados de ánimo para tener m