Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Conocer las emociones básicas, su función y reacciones fisiológicas para interactuar con sus pares.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos presentan dificultad para interactuar pacíficamente con sus pares debido a que no logran identificar y controlar sus emociones.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Reconociendo nuestras emociones
Objetivo específico: Identificar emociones básicas y su función

Actividades:

1. Iniciar la clase con una dinámica de presentación para crear un ambiente de confianza.


2. Realizar una lluvia de ideas sobre las emociones que conocen.


3. Presentar y explicar las emociones básicas (alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa) y su función.


4. Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen emociones en diferentes situaciones presentadas en imágenes.


5. Reflexionar en grupo sobre cómo se sienten al experimentar esas emociones y cómo influyen en su bienestar.

Sesión 2:
Título: Entendiendo las reacciones fisiológicas
Objetivo específico: Describir las reacciones fisiológicas asociadas a las emociones básicas.

Actividades:

1. Realizar una retroalimentación de la sesión anterior.


2. Presentar y explicar las reacciones fisiológicas asociadas a cada emoción básica.


3. Realizar una actividad práctica donde los alumnos representen las reacciones fisiológicas mediante dibujos o gestos.


4. Comentar en grupo cómo se sienten físicamente cuando experimentan cada emoción y cómo estas reacciones influyen en su bienestar.


5. Reflexionar sobre la importancia de reconocer y comprender las reacciones fisiológicas pa