Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

frida piedra
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 (Introducción):



  • Duración: 45 minutos

  • Objetivo: Introducir el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física.

  • Actividades:

    1. Iniciar la clase con una pregunta disparadora como: "¿Qué creen que sucedería si solo comiéramos alimentos poco saludables todos los días?"

    2. Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre los posibles beneficios y consecuencias del consumo de alimentos y bebidas.

    3. Presentar una breve introducción sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física.

    4. Mostrar imágenes y videos que ejemplifiquen los beneficios de llevar una vida saludable.

    5. Realizar una actividad de reflexión en la que los alumnos compartan qué alimentos saludables consumen en casa y en la escuela, así como la frecuencia y cantidad.




Sesión 2 (Investigación):



  • Duración: 45 minutos

  • Objetivo: Fomentar la indagación y la comparación del tipo, frecuencia y cantidad de alimentos y bebidas que consumen los alumnos de manera personal en casa y en la escuela.

  • Actividades:

    1. Organizar a los alumnos en grupos de trabajo.

    2. Proporcionar a cada grupo hojas de registro para que indaguen y registren los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela durante una semana.

    3. Guiar a los alumnos en la investigación, animándolos a buscar información adicional sobre los nutrientes y beneficios de los alimentos y bebidas que consumen.

    4. Promover la reflexión sobre la frecuencia y cantidad de alimentos y bebidas consumidos, y los efectos que pueden tener en su salud.

    5. Solicitar a los grupos que presenten sus hallazgos y realicen una