Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Objetivo de aprendizaje: Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema a atender: Los niños no comen saludable a la hora del receso.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


• Actividad de motivación: Juego de adivinanzas sobre los alimentos saludables.


• Introducción a la indagación: Planteamiento de preguntas generadoras sobre el tema.


• Organización de grupos de trabajo para la investigación.

Sesión 2 (45 minutos):

• Investigación en grupos: Los alumnos investigarán sobre los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad.


• Recopilación de información y organización de los resultados.


• Elaboración de un mapa conceptual sobre los alimentos y bebidas saludables.

Sesión 3 (45 minutos):

• Presentación de los resultados de la investigación en grupos.


• Discusión y reflexión sobre los beneficios de consumir alimentos y bebidas saludables.


• Elaboración de una lista de beneficios en conjunto.

Sesión 4 (45 minutos):

• Actividad práctica: Realización de una actividad física en el salón de clases.


• Reflexión sobre la importancia de la actividad física para la salud.


• Relación entre la actividad física y los alimentos saludables.

Sesión 5 (45 minutos):

• Elaboración