Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Título de la planeación: ¡Cuidamos nuestra salud y disfrutamos jugando!

Objetivo general: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Objetivo específico: Identificar los alimentos que pueden dañar la salud y los alimentos que ayudan a tener una vida saludable.

Actividad de Aprendizaje servicio: Realizar una feria de la salud en la comunidad escolar donde los alumnos de 2º grado puedan enseñar a sus compañeros, padres y personal de la escuela sobre los alimentos saludables y dañinos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables

• Presentación del tema y objetivos de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables.


• Proyectar imágenes relacionadas con el tema y generar una conversación en grupo sobre las actividades que se ven.


• Explicar la importancia de llevar una vida activa y saludable y cómo esto afecta nuestra calidad de vida.

Sesión 2: Conociendo los alimentos que dañan y ayudan a nuestra salud

• Realizar una actividad de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.


• Trabajar en grupos pequeños para investigar sobre los alimentos dañinos y saludables.


• Cada grupo deberá crear un póster informativo con imágenes y descripciones de los alimentos encontrados.


• Presentación y exposición de los pósteres al resto de la clase.

Sesión 3: Juegos lúdicos para una vida activa y saludable

• Realizar una actividad de juegos tradicionales adaptados para promover la actividad física.


• Los alumnos deberán crear sus propias reglas y adapt