Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana de una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos de segundo grado no reconocen los alimentos saludables y los alimentos que pueden dañar su salud.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación y contextualización del tema de estilos de vida activos y saludables.


• Discusión en grupo sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.


• Introducir el problema a atender: los alimentos saludables y perjudiciales para la salud.


• Actividad en grupos pequeños: los alumnos investigarán y crearán una lista de alimentos saludables y otra lista de alimentos dañinos para la salud. Podrán utilizar libros, recursos en línea y materiales proporcionados por el docente.


• Reflexión guiada: los alumnos compartirán sus listas y se promoverá una discusión sobre la importancia de elegir alimentos saludables.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Actividad práctica: los alumnos realizarán una visita al comedor escolar para identificar y clasificar los alimentos ofrecidos según su categoría saludable o perjudicial. Tomarán fotografías de los alimentos y las presentarán en la siguiente sesión.


• Discusión en grupo: los alumnos compartirán sus experiencias y reflexionarán sobre los alimentos que encontraron en el comedor escolar.

Sesión 3:

• Revisión de las fotografías tomadas en la sesión anterior.


• Actividad en grupos pequeños: los alumnos diseñarán carteles informati