Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase - Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1: Introducción a las capacidades y habilidades motrices (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Explicación del concepto de capacidades y habilidades motrices.


• Actividad de calentamiento: Realizar juegos de estiramiento y movimientos básicos.


• Desarrollo de la actividad de aprendizaje servicio: Los alumnos deberán investigar y diseñar una actividad física divertida y saludable para realizar en la escuela.


• Reflexión sobre la importancia de las capacidades y habilidades motrices en la vida diaria y en la mejora de la salud.

Sesión 2: Desarrollo de patrones básicos de movimiento (45 minutos)

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Actividad de calentamiento: Realizar un circuito de juegos que involucren diferentes patrones básicos de movimiento (correr, saltar, lanzar, etc.).


• En grupos, los alumnos practicarán y perfeccionarán los patrones básicos de movimiento a través de juegos y ejercicios.


• Puesta en común de las actividades realizadas y reflexión sobre el aprendizaje adquirido.

Sesión 3: Aplicación de las capacidades y habilidades motrices en juegos y situaciones (45 minutos)

• Recordatorio del objetivo anterior.


• Actividad de calentamiento: Realizar ejercicios de coordinación y equilibrio.


• Los alumnos jugarán diferentes juegos y situaciones donde deberán aplicar las capacidades y habilidades motrices adquiridas.


• Reflexión sobre la importancia de adaptar los patrones de movimiento a las c