Introducción al tema y sensibilización sobre el Sedentarismo.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 1º: Capacidades, habilidades y destrezas motrices con enfoque en Aprendizaje servicio y atención al problema del Sedentarismo.

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización sobre el Sedentarismo.
Tiempo: 50 minutos.

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Pregunta inicial: ¿Qué entendemos por capacidades, habilidades y destrezas motrices?


• Presentación del problema: Sedentarismo y sus efectos en la salud.

Desarrollo:

• Debate en grupo sobre las consecuencias del Sedentarismo.


• Exposición del concepto de Aprendizaje servicio y cómo puede ayudar a abordar el problema.


• Establecimiento de objetivos de la clase: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de los demás.

Cierre:

• Reflexión individual: ¿Cómo podemos utilizar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices para combatir el Sedentarismo?


• Tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre actividades físicas que podemos realizar para combatir el Sedentarismo.

Sesión 2: Conocimiento y desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Tiempo: 50 minutos.

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y socialización de las investigaciones realizadas.


• Pregunta inicial: ¿Cuáles son las capacidades, habilidades y destrezas motrices que podemos desarrollar?

Desarrollo:

• Presentación de diferentes actividades físicas que contribuyen al desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Demostración de ejercicios y técnicas para mejorar el equilibrio, la coordinación y la resistencia física, entre otras capacidades.