Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la práctica de actividad física

ALEJANDRA MEZA
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la práctica de actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Problema a atender: Los alumnos no incluyen alimentos sanos dentro de su dieta y pocos de ellos realizan actividad física.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Introducción al tema: Presentar a los alumnos la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física para su bienestar.

  • Pregunta guía: ¿Qué beneficios tiene consumir alimentos saludables y practicar actividad física?

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos y bebidas que consumen habitualmente y la actividad física que realizan.

  • Investigación: Los alumnos investigarán sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y de agua potable mediante recursos como libros, internet o entrevistas a expertos.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Recapitulación: Repasar lo aprendido en la sesión anterior.

  • Actividad: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un tipo de alimento saludable. Cada grupo deberá investigar y presentar los beneficios de consumir ese alimento.

  • Reflexión: Los alumnos compartirán sus investigaciones y establecerán relaciones entre los alimentos p