Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo de aprendizaje (PDA): Organizar juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Importancia de la actividad física en nuestra vida diaria

• Introducción al tema: Iniciar la clase preguntando a los alumnos si saben por qué es importante hacer actividad física.


• Presentar el problema: Expresar a los alumnos que debemos hacer actividad física para crecer sanos y saludables.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de la actividad física y cómo se relaciona con una vida saludable.


• Aprendizaje servicio: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y recopilar información sobre diferentes actividades físicas que se pueden realizar para mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Cierre de la sesión: Cada grupo presenta sus investigaciones y se reflexiona sobre la importancia de la actividad física en nuestra vida diaria.

Sesión 2:
Tema: Actividades físicas para una vida activa y saludable

• Introducción al tema: Recordar la importancia de la actividad física para una vida sana.


• Actividad: Realizar una actividad práctica en el aula, como una rutina de ejercicios o juegos de movimiento, enfocados en promover la actividad física.


• Aprendizaje servicio: Cada grupo presenta una propuesta de juego o actividad física que hayan diseñado y explican cómo contribuye a una vida activa y saludable.


• Cierre de la sesión: Reflexionar sobre las actividades realizadas y cóm