Cuidando nuestra salud

Plan de clase

Título de la clase: Cuidando nuestra salud

Objetivo de la clase: Promover acciones sobre el cuidado de la salud visual, auditiva, bucal, alimentaria y física en la casa, escuela y comunidad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Duración de 45 minutos

Introducción (10 minutos):

• Saludo y presentación de la clase.


• Conversación sobre la importancia de cuidar nuestra salud.


• Planteamiento del problema: dificultad para identificar los alimentos saludables de los no saludables.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación sobre los diferentes aspectos de la salud (visual, auditiva, bucal, alimentaria y física) y su importancia.


• Actividad lúdica: Juego de clasificación de alimentos saludables y no saludables. Los estudiantes deben identificar y clasificar diferentes alimentos en dos categorías: saludables y no saludables. Se fomentará la participación activa y se reforzará el pensamiento crítico.


• Reflexión grupal: ¿Por qué es importante conocer y consumir alimentos saludables? ¿Cómo podemos identificarlos?

Cierre (5 minutos):

• Recopilación de ideas principales.


• Tarea para la casa: Pedir a los alumnos que realicen un dibujo sobre la importancia de cuidar su salud y lo compartan en la siguiente sesión.

Sesión 2: Duración de 45 minutos

Introducción (5 minutos):

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Exposición de los dibujos realizados por los alumnos.

Desarrollo (30 minutos):

• Taller práctico: Elaboración de un plato saludable. Los estudiantes, con materiales proporcionados por la escuela, deberán crear un plato que represente una comida equilibrada y saludable utilizando alimentos reales o imágenes recortadas de revistas. Se