Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Alee Meza
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud


Tema: La importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.


Objetivo (PDA): Explicar la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema a atender: Los alumnos no acostumbran incluir alimentos saludables en su dieta y pocos de ellos realizan actividad física.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos): Introducción al tema y diagnóstico



  • Presentación del tema y del problema a atender.

  • Actividad de diagnóstico: Los alumnos completarán una encuesta sobre sus hábitos alimenticios y actividad física.

  • Análisis de resultados y discusión en grupo sobre los resultados obtenidos.


Sesión 2 (45 minutos): Alimentos saludables y los distintos grupos



  • Presentación de los distintos grupos de alimentos y sus características.

  • Realización de una actividad práctica: los alumnos clasificarán diferentes alimentos en los distintos grupos.

  • Discusión en grupo sobre la importancia de incluir alimentos de cada grupo en una dieta balanceada.


Sesión 3 (45 minutos): Modificación de hábitos de consumo personales y familiares



  • Presentación de estrategias para modificar hábitos de consumo personales y familiares.

  • Actividad de reflexión: los alumnos escribirán una lista de acciones que pueden realizar para modificar sus hábitos de consumo y compartirán en grupo.

  • Discusión en grupo sobre las posibles b