Introducción al tema de los afectos y las emociones básicas

Plan de clase

SESIÓN 1: Introducción al tema de los afectos y las emociones básicas (15 minutos)

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Explicación de los objetivos de la clase.


• Actividad de reflexión: Los alumnos deberán escribir en un papel una emoción que hayan experimentado recientemente y cómo se sintieron al experimentarla.

SESIÓN 2: Identificación de emociones básicas en uno mismo (45 minutos)

• Repaso de la clase anterior: Los alumnos compartirán las emociones que escribieron en la actividad de reflexión.


• Presentación de las emociones básicas: Alegría, tristeza, miedo, enojo y sorpresa.


• Explicación de cada emoción y cómo se manifiesta en el cuerpo y en la expresión facial.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad en parejas donde deberán representar una emoción asignada y el compañero deberá adivinar cuál es esa emoción.

SESIÓN 3: Identificación de emociones básicas en los demás (45 minutos)

• Repaso de las emociones básicas presentadas en la sesión anterior.


• Actividad de observación: Los alumnos deberán observar a sus compañeros y tratar de identificar qué emoción están expresando en ese momento.


• Debate en grupo: Los alumnos compartirán sus observaciones y cómo se sintieron al intentar identificar las emociones de los demás.

SESIÓN 4: Identificación de situaciones donde se necesita pedir u ofrecer ayuda (45 minutos)

• Presentación del objetivo de la clase: Reconocer situaciones donde se necesite pedir u ofrecer ayuda.


• Actividad de reflexión: Los alumnos deberán pensar en situaciones en las que hayan necesitado pedir u ofrecer ayuda y cómo se sintieron en esos momentos.


• Exposición de situaciones: Los alumno