Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque interdisciplinario: Resolución de problemas matemáticos y lectura/escritura.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, desarrollo y cierre.

Enfoque de inclusión y vida saludable.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento


• Explicación de los objetivos y la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Presentación del problema matemático a resolver durante las sesiones.

Desarrollo:

• Realización de actividades para practicar y desarrollar diferentes capacidades motrices: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, coordinación, equilibrio, etc.


• Aplicación de los conocimientos matemáticos en la resolución de problemas relacionados con las actividades físicas realizadas.


• Fomento de la lectura y escritura a través de la elaboración de un diario de entrenamiento donde los alumnos reflejen sus avances y dificultades.

Cierre:

• Reflexión sobre lo aprendido y los avances individuales.


• Establecimiento de metas personales para las siguientes sesiones.


• Entrega de material de lectura relacionado con la importancia de la actividad física en la vida saludable.

Sesión 2:

Inicio:

• Saludo y calentamiento.


• Revisión de las metas personales establecidas en la sesión anterior.


• Repaso del problema matemático planteado.

Desarrollo:

• Realización de actividades de habilidades y destrezas motrices específicas, como lanzamientos, recepciones, carreras, etc.


• Ap