Alimentación saludable y toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

Yesenia Osorio
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable y toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Grado: 3º de Primaria


Duración: 1 sesión de 45 minutos


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1:


Objetivo específico: Comprender que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.


Momentos de la sesión:


Inicio (10 minutos):



  1. Presentar a los alumnos el Plato del Bien Comer y explicarles cómo se divide en diferentes grupos de alimentos.

  2. Preguntar a los alumnos si saben qué es una alimentación saludable y cómo impacta en nuestra salud, el medio ambiente y la economía familiar.

  3. Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre los diferentes alimentos que se pueden encontrar en cada grupo del Plato del Bien Comer.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles tarjetas con diferentes situaciones relacionadas a la alimentación y la toma de decisiones.

  2. Cada grupo deberá discutir la situación asignada y compartir sus conclusiones con el resto de la clase.

  3. Fomentar el debate y la reflexión sobre las decisiones tomadas en cada situación, resaltando la importancia de elegir alimentos saludables, considerar las necesidades de cada persona y el impacto en la economía familiar.


Conclusión (10 minutos):



  1. Realizar una puesta en común de las conclusiones obtenidas por cada grupo.

  2. Destacar la importancia de llevar una alimentación saludable, tanto para nuestra salud como para el medio ambiente y la economía familiar.

  3. Reflexionar sobre las diferentes necesidades alime