Alimentación saludable y comunidad en 3º grado de Primaria

Luis Armando Zamorano
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Interculturalidad crítica

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y comunidad en 3º grado de Primaria


Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema de la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer



  • Presentación del tema y motivación a través de imágenes y preguntas.

  • Explicación del concepto de alimentación saludable.

  • Introducción al Plato del Bien Comer y sus grupos alimenticios.

  • Realización de una lluvia de ideas para identificar los alimentos pertenecientes a cada grupo.

  • Actividad práctica: elaboración de un collage con imágenes de alimentos del Plato del Bien Comer.


Sesión 2: Prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable



  • Introducción al concepto de prácticas culturales relacionadas con la alimentación.

  • Investigación en grupos sobre las prácticas alimentarias de diferentes culturas.

  • Presentación de los resultados de la investigación y reflexión sobre la diversidad cultural en la alimentación.

  • Actividad práctica: preparación y degustación de alimentos típicos de diferentes culturas.


Sesión 3: Toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente



  • Reflexión sobre la importancia de tomar decisiones adecuadas para la salud y el medio ambiente.

  • Identificación de acciones que favorecen la salud y el medio ambiente en relación a la alimentación.

  • El