Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Sarai Cota
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Nivel: Primaria 1º


Objetivo (PDA): Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen de manera personal en casa y en la escuela.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problemática a atender: Los alumnos no conocen el beneficio de comer saludable y realizar actividad física.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Introducción (10 minutos):



    • Presentar el tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

    • Explicar la problemática a atender.

    • Motivar a los alumnos a investigar sobre sus hábitos alimenticios y de actividad física.



  2. Indagación (15 minutos):



    • Realizar una lluvia de ideas sobre qué alimentos y bebidas consideran saludables.

    • Plantear preguntas para fomentar la reflexión, como: ¿Qué alimentos y bebidas consumen con mayor frecuencia en casa y en la escuela? ¿Creen que es importante comer saludable y realizar actividad física? ¿Por qué?



  3. Registro (15 minutos):



    • Distribuir una hoja de registro a cada alumno.

    • Pedirles que registren los alimentos y bebidas que consumen durante el día, tanto en casa como en la escuela.

    • Indicarles que deben anotar la frecuencia y la cantidad de cada alimento y bebida.



  4. Cierre (5 minutos):



    • Recopilar las hojas de registro de los alumnos.

    • Hacer una breve reflexión sobre la importancia de conocer nuestros hábitos alimenticios y de actividad física.

    • Anunciar que en la próxima sesión se analizarán los registros recopilados.




Sesión 2 (45 mi