Mejorar la motricidad mediante la integración de capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Mejorar la motricidad mediante la integración de capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Instrumentos de evaluación formativa: 1) Observación del desempeño en las actividades 2) Cuestionario de reflexión sobre la mejora de la motricidad.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Bienvenida a los alumnos y presentación del tema de la clase.


• Realización de una breve reflexión individual sobre la importancia de desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices para mejorar la motricidad.


• Presentación del problema a abordar: mejorar la motricidad en la escuela.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de la importancia de una buena motricidad para la salud y el bienestar.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Práctica de diferentes actividades físicas que pongan en práctica las capacidades, habilidades y destrezas motrices, como juegos de coordinación y equilibrio.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión en grupo sobre la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Planteamiento de tareas para realizar en casa, como practicar ejercicios de motricidad y realizar actividades físicas divertidas.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Reflexión indi