Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no tienen idea cuales son los patrones básicos de movimiento y no tienen coordinación motriz.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los patrones básicos de movimiento

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de calentamiento: ejercicios de estiramiento para preparar el cuerpo.


• Juego de adivinanzas: los alumnos deben adivinar diferentes patrones de movimiento a través de pistas.


• Explicación de los patrones básicos de movimiento: correr, saltar, lanzar, rodar, trepar, etc.


• Actividad práctica: Los alumnos realizan estos patrones básicos de movimiento en diferentes áreas del espacio.

Sesión 2:
Tema: Coordinación motriz

• Repaso de los patrones básicos de movimiento aprendidos en la sesión anterior.


• Actividad de calentamiento: juegos de coordinación motriz como saltar la cuerda, caminar en línea recta, etc.


• Actividad práctica: Los alumnos realizan ejercicios de coordinación motriz, como llevar objetos de un lugar a otro sin dejarlos caer, hacer malabares, etc.


• Reflexión sobre la importancia de la coordinación motriz en el desarrollo de habilidades físicas.

Sesión 3:
Tema: Exploración de los diferentes espacios y objetos

• Repaso de los patrones básicos de movimiento aprendidos en las sesiones anteriores.


• Actividad de calentamiento: juegos de mov