Introducción al tema y registro personal de consumo de alimentos y bebidas

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y registro personal de consumo de alimentos y bebidas (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Los alumnos indagarán y registrarán el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen de manera personal en casa y en la escuela.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):
   a. El profesor dará la bienvenida a los alumnos y les recordará la importancia de llevar una vida saludable y consumir alimentos y bebidas saludables.
   b. El profesor realizará una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué tipos de alimentos y bebidas consideran saludables y cuáles no lo son.

   
   



2. Desarrollo (30 minutos):
   a. El profesor presentará a los alumnos una tabla para que registren sus consumos de alimentos y bebidas durante una semana, en casa y en la escuela. La tabla contendrá las siguientes columnas: día, tipo de alimento/bebida, cantidad y lugar de consumo.
   b. Los alumnos completarán la tabla durante la semana, anotando lo que consumieron en cada comida y merienda.
   c. El profesor dará a los alumnos ejemplos de cómo llenar la tabla y les explicará la importancia de ser honestos y precisos en sus registros.

   
   



3. Cierre (5 minutos):
   a. Los alumnos compartirán en parejas o en grupos pequeños sus registros y comentarán las similitudes y diferencias entre sus consumos de alimentos y bebidas.
   b. El profesor invitará a algunos alumnos a compartir sus reflexiones con toda la clase.

   
   

Sesión 2: Beneficios del consumo de alimentos saludables y de agua simple potable (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Los alumnos comprenderán los beneficios del consumo de alimentos saludables y de agua simple potable.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):
   a. El