Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Nivel: Preescolar 3º

Objetivo (PDA): Aprecia la cultura alimentaria mexicana, y descubre la diversidad de ingredientes que existen en el país, así como la influencia de otras culturas en el consumo y preparación de alimentos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Introducción al concepto de alimentación saludable.


• Conversación sobre los alimentos que conocen y consumen en su entorno.


• Actividad: Juego de clasificación de alimentos saludables y no saludables.


• Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos que beneficien la salud.


• Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen sobre un alimento mexicano saludable y lo compartan en la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Repaso del tema de la clase anterior.


• Presentación de los alimentos saludables investigados por los alumnos.


• Actividad: Elaboración de un collage con imágenes de alimentos mexicanos saludables.


• Conversación sobre la importancia de la cultura alimentaria mexicana.


• Tarea: Pedir a los alumnos que traigan una receta de un platillo mexicano saludable para la siguiente sesión.

Sesión 3:

• Repaso del tema de la clase anterior.


• Presentación de las recetas de los alumnos.


• Actividad: Preparación de un platillo mexicano saludable en clase con la ayuda de los alumnos.


• Conversación sobre la influencia de otras culturas en la comida mexicana.


• Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen sobre la influencia de otras culturas en la comida mexicana para la siguiente sesión.

Sesión 4:

• Repaso del tema de la