Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Jorge Pardo
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo (PDA): Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Interdisciplinaridad: Atender al problema de MALA ALIMENTACIÓN


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables.

  • Actividad de inicio: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no.

  • Actividad principal: Realizar una investigación en grupos sobre los diferentes grupos de alimentos y sus beneficios para la salud.

  • Puesta en común de los resultados de la investigación.

  • Reflexión final: ¿Por qué es importante consumir alimentos saludables?


Sesión 2:



  • Presentación del tema: Importancia de beber agua simple potable.

  • Actividad de inicio: Observar y describir los diferentes tipos de agua que conocen.

  • Actividad principal: Investigar en grupos sobre la importancia de beber agua simple potable y sus beneficios para el organismo.

  • Puesta en común de los resultados de la investigación.

  • Reflexión final: ¿Cuáles son los beneficios de beber agua simple potable?


Sesión 3:



  • Presentación del tema: Beneficios de la práctica de actividad física.

  • Actividad de inicio: Realizar una actividad física de calentamiento.

  • Actividad principal: Investigar en grupos los beneficios de la práctica de actividad física para la salud.

  • Puesta en común de los resultados de la investigación.

  • Reflexión f