Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: El sedentarismo de los alumnos de la institución.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de desarrollar capacidades y habilidades motrices para llevar una vida saludable.


• Dinámica de integración: Realizar una actividad grupal en la que los alumnos se conozcan y trabajen en equipo.


• Juego activo: Realizar una actividad lúdica en la que los alumnos practiquen movimientos básicos como correr, saltar y lanzar.

Sesión 2 (45 minutos):

• Conexión interdisciplinar: Integrar la asignatura de Ciencias Naturales y explicar cómo el sedentarismo afecta nuestra salud.


• Actividad práctica: Realizar una sesión de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo antes de realizar actividades físicas más intensas.


• Juego cooperativo: Organizar un juego en equipo en el que los alumnos trabajen juntos para superar retos y obstáculos.

Sesión 3 (45 minutos):

• Conexión interdisciplinar: Integrar la asignatura de Matemáticas y realizar una actividad en la que los alumnos cuenten y clasifiquen los diferentes movimientos que han aprendido.


• Actividad práctica: Realizar un circuito de juegos y actividades físicas que involucren diferentes habilidades motrices, como equilibrio, coordinación y fuerza.

Sesión 4 (45 minutos):

• Conexión interdisciplinar: Integrar la asignatura de Lenguaje y reali