Alimentación saludable en la comunidad

Geranio Azul
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en la comunidad


Sesión 1: Introducción al tema y exploración inicial (45 minutos)
Objetivo: Crear conciencia sobre la importancia de una alimentación saludable y analizar los hábitos de alimentación de los alumnos.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase explicando la importancia de una alimentación saludable y cómo puede afectar nuestra salud.

  2. Actividad en grupos: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y pedirles que compartan sus hábitos de alimentación.

  3. Lluvia de ideas: Realizar una lluvia de ideas para identificar los alimentos que consideran saludables y los que consideran poco saludables.

  4. Registro en el diario de alimentación: Solicitar a los alumnos que registren durante una semana sus comidas y bebidas en un diario de alimentación.


Sesión 2: Características de una dieta correcta (45 minutos)
Objetivo: Identificar las características de una dieta correcta y contrastarlas con los hábitos de alimentación de los alumnos.


Actividades:



  1. Recopilación de información: Proporcionar a los alumnos material de lectura y recursos audiovisuales sobre las características de una dieta correcta.

  2. Discusión en grupos: Organizar a los alumnos en grupos para discutir las características de una dieta correcta y cómo se relacionan con sus hábitos de alimentación.

  3. Puesta en común: Invitar a los grupos a compartir sus conclusiones y reflexiones con toda la clase.

  4. Registro en el diario de alimentación: Pedir a los alumnos que anoten en su diario de alimentación si su dieta cumple con las características de una dieta correcta.


Sesión 3: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados (45 minutos)
Objetivo