Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Objetivo: Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los estudiantes tienen problema para identificar los alimentos saludables.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Introducir el concepto de alimentación perceptiva y su importancia para la salud de niñas, niños y sus familias.


• Actividad: Juego de clasificación de alimentos, donde los estudiantes deben identificar si son saludables o no.


• Reflexión: Preguntar a los estudiantes por qué creen que es importante consumir alimentos saludables y escuchar sus respuestas.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior: Recordar lo aprendido sobre los alimentos saludables.


• Actividad: Elaboración de un mural sobre los beneficios de una alimentación perceptiva. Los estudiantes deberán buscar imágenes y frases que representen estos beneficios.


• Reflexión: Discutir en grupo las imágenes y frases seleccionadas, y cómo se relacionan con la alimentación perceptiva.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior: Observar el mural elaborado y comentar las ideas representadas.


• Actividad: Realización de una actividad práctica de preparación de alimentos saludables. Los estudiantes, con la ayuda de sus familias, deberán traer ingredientes y utensilios para preparar una comida saludable.


• Reflexión: Probar la comida preparada y comentar las sensaciones que experimentan al comer alimentos saludables.

Sesión 4 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior: Comentar las sensaciones experimentadas durante