Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Objetivo de la clase (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Interdisciplinaridad: Atender al problema "Saber seguir indicaciones"

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y revisión de la sesión anterior.


• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Establecimiento de normas de convivencia y respeto.

Desarrollo:

• Actividad motriz: Juego de relevos en equipos mixtos, donde se realizarán diferentes ejercicios físicos para trabajar la resistencia y la coordinación motriz.


• Reflexión sobre la importancia de la actividad física para el bienestar y la salud.


• Discusión en pequeños grupos sobre cómo se sienten después de realizar ejercicio físico.

Cierre:

• Puesta en común de las reflexiones de los grupos.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión: Investigar sobre diferentes actividades físicas y sus beneficios para la salud.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Presentación del nuevo tema y los objetivos de la clase.

Desarrollo:

• Actividad motriz: Circuito de ejercicios físicos en estaciones, donde se trabajarán diferentes elementos de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad, etc.) en equipos mixtos.


• Debate en grupos sobre la importancia de mantener una buena condición física y cómo influye en el bienestar individual y colectivo.

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