Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Falta de interés por la actividad física

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de los alumnos.


• Reflexión sobre la importancia de la actividad física y sus beneficios en la vida diaria.


• Presentación del problema interdisciplinar y su relación con la falta de interés por la actividad física.

Desarrollo:

• Explicación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos.


• División de los alumnos en grupos y asignación de roles para realizar una investigación sobre los beneficios de la actividad física en la salud.

Cierre:

• Puesta en común de los resultados de la investigación.


• Reflexión sobre la importancia de conocer y desarrollar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Tarea: Realizar una actividad física en grupo durante la semana y compartir la experiencia en la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y socialización de las experiencias de actividad física realizadas por los alumnos.


• Reflexión sobre los beneficios obtenidos a partir de la práctica de actividad física.

Desarrollo:

• Realización de ejercicios de coordinación y equilibrio.


• Práctica de diferentes deportes en grupos pequeños, fomentando la cooperación y el trabajo en equipo.


• Observación y análisis de las capacidades, habilidades y destrezas mot