Análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud

Plan de clase

Clase de Educación Física - Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Problemas en la práctica del voleibol

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y calentamiento físico inicial.


• Breve explicación sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación del tema a través de una breve charla o video introductorio.


• Planteamiento del problema asociado al sedentarismo y a los problemas en la práctica del voleibol.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)
Sesión 1: Análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud

• División de los estudiantes en grupos de trabajo.


• Cada grupo investigará y analizará comportamientos que ponen en riesgo la salud, tanto dentro como fuera de la escuela.


• Cada grupo presentará sus hallazgos y reflexiones al resto de la clase.


• Discusión en grupo sobre las consecuencias de estos comportamientos y cómo podrían afectar el desarrollo de una vida saludable.

Sesión 2: Diseño de alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables

• Reunión de los grupos de trabajo.


• Cada grupo diseñará una alternativa para fomentar estilos de vida activos y saludables, teniendo en cuenta el problema asociado al sedentarismo y a los problemas en la práctica del voleibol.


• Presentación de las alternativas por parte de cada grupo.


• Retroalimentación y discusión en grupo sobre la viabilidad de las